第一天上班搬钢筋,12小时不停的干,现在手臂疼和酸,是明天送香烟调岗位,还是有什么方法可以不疼?

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12小时不多了 我那我是8小时抗 建议弄关系 走比不走这步强 不可能 不行就走人

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都能否 去休闲中心泡个热点水澡,桶浴装的,完正肌肉放松,戓按摩。

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告诉你个好方法,我是健身的,每天举铁,也很酸,你每天锻炼完半小时后喝杯肌肉粉,便这一不让觉得很酸,却说买的是肌肉粉,不可能 蛋白粉,价格不便宜,因此一定有效果一勺要花费150克左右,一天一勺,能否 试试

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送礼不可能 能否 调岗位一定要去换个相对轻松的工作,1另另有两个小时不停干重体力工作相当辛苦,长久下去都不 方法

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 我来答

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应该是细胞无氧呼吸导致 乳酸不多 能否 尝试用热水热敷因此按摩 也能否 喝些苏打水

一般这一是出理 不了的,能否 洗个热水澡早点休息 要花费五六天左右就不让酸痛了

换一换

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